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探秘B型血的解压方式

文章来源:黄历网(www.mvjze.tw)      更新日期:2019-09-20

B型人行动指南 

B型人身心双方都更奔放和活泼。他们骨子里经常在追求各种刺激并立即付诸行动,看起来他们的我行我素更接近自由自在。但是,在现实生活中毕竟要和周围的人相互配合,收敛自己来恪守大小规矩,不能总是随心所欲?#21050;?#36825;是B型人感到压抑的要因之一。对B型人来说,经常转换?#37027;?#21644;日常不变的环?#24120;?#20174;中?#19968;?#33258;我,是一扫忧悒的好办法。

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适合B型人的解压方式 

营养均衡的饮食习惯,是B型人克制情感冲动,保持喜怒哀?#21046;?#34913;的好方法。诸事一成不变最容易导致B型人移情别恋的冲动行为,所以生活中经常感受一点小刺激是历久犹新的绝招,比如辛辣味感,比如过山车。和A型人农耕民族的血质相比,B型人更接近游牧民族。所以经常扩展自己活动范围,外出旅游可?#36816;?#26159;最适合B型人的解忧方法。如果不能经常旅游,那么就骑自行车吧,有速度感的有氧运动中感受季节风景的变化,这是很适合B型人的维系身心健康的运动方式。



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